Måste bara få dela med mig av det som gjorde min kväll!

http://www.youtube.com/watch?v=nTegy6sBQVA

Det snöade i Märsta imorse!!

Under dagen har det varit mer eller mindre fotbollsmatch i magen, det sparkas både här och där, uppåt och neråt.

Igår fick även bebispappa känna sparkar för första gången (inte för att de inte känts tidigare, utan för att hon vägrat ge sig tillkänna när det är en annan hand på magen som vill känna).

Ett munsår har dykt upp på underläppen vilket brukar innebära att en förkylning är nära. Får hoppas man slipper eller åtminstonde får en av lindrig art.

Haft en helt underbar dag i trevligt sällskap.

Vi började med en 40 min promenad i höstsolen och fortsatte med en kopp kaffe och massa snack och allt och inget här hemma.

Nu skall jag straxt bege mig till "kinan" för att äta lite mat, sedan blir det en lugn kväll innehållande en och annan film.

Precis kommit in från morgonpromenaden med hundarna. Riktigt härligt väder ute, satsar nog på att få till en riktigt lång höstpromenad här om några timmar.

Nu blir det iaf morgonkaffe så man vaknar till lite!

Sitter just nu och knåpar med ansökan om HP till försäkringskassan..man skall beskriva en normal arbetsdag med antal lyft och kilon, hur många ggr momenten utförs osv. Lättare sagt än gjort, här kommer iaf det jag har hunnit skriva hittills.

Då mina arbetsuppgifter är väldigt säsongsbetonade väljer jag att beskriva alla de moment jag kan tänkas utföra i mitt arbete.Stående- och gående arbete i princip 8 timmar/dag med undantag från rast på 1timme/dag samt någon kortare paus på 5-10 min.

Gräsklippning på kommunala fastigheter (ytorna varierar) m. handgräsklippare ca 38kg tung och ljudvolym på 94dB. Vibrationer och stötar förekommer. Denna maskin skall sedan, när arbetet på denna yta är slutförd lyftas upp/ner på ett bilflak ca 1½ m högt. Vidare till nästa plats och upprepning av momentet. Återkommande upp till 15-20ggr/dag, 8h.

Grästrimning med grästrimmer/gräsröjare ca 6kg tung, hög ljudvolym och vibrationer, ensidig rörelse och väldigt påfrestande för rygg och nacke.

Lövhantering (dvs. ihopblåsning/krattning av höstlöv) med antingen en Lövblås (ca 10kg) eller manuellt med lövräfsa, 8 timmar/dag. Ytorna varierar även här men är ofta större än en normalstor trädgård. Mkt böjande i rygg upp och ner till marknivå för att kunna lägga dessa löv i säckar för bortforsling. Dessa lövsäckar kan väga upp mot 5-6kg, de skall även tömmas på avsedd kompost efter detta.

Användning av motorsåg (6-7kg) vid trädfällning samt rensning av småsly. Ensidig rörelse och belastning av rygg då man måste gå ”framåtlutad” ned mot marknivå.

Snöskottning för hand med snöskyffel 8 timmar/dag. Framåtlutad arbetsställning som tar väldigt mycket på nedre delen av ryggen och leder till fysisk uttröttning.  Enformig rörelse med lyft på 2-3kg, upprepas x antal ggr till dess arbetet på platsen är slutfört. Ytor på 2*10m – 2*150m beroende på fastighetens utformning.

Halkbekämpning bestående av handsandning av ytor på 2*10m-2*150m beroende på platsens utformning. Sanden hämtas i så kallade ”sandlådor” och skall sedan bäras till avsedd plats. Det handlar om ett lyft på ca 2-3kg som upprepas så många gånger det behövs, uppskattningsvis 100ggr/arbetspass.

Observera att dessa moment/arbetsuppgifter ofta förekommer 5dgr/vecka 

Tanken med denna blogg är att jag skall kunna titta tillbaka och minnas min första graviditet. Har gjort mina försök tidigare att blogga men det har ju som alla vet blivit rätt lite av den varan.

Vi har nu kommit mer än halvvägs genom graviditeten och har hamnat i vecka 24 redan. Snart är det förhoppningsvis "bara" 15 veckor kvar till hon väljer att ge sig tillkänna.

Ja, det är troligtvis en liten tjej som gömmer sig i magen, iaf till 90%. Riktigt säkra på den saken blir vi inte förrän det är dags. Vi eller snarare jag valde att ta reda på det vid Rutin-Ultraljudet i vecka 18 pga min enorma nyfikenhet och av den anledningen att jag känt på mig att det nog var/är en liten tös. Ultraljudet var för övrigt helt underbart, när vi kommit hem från KS i Solna kände jag mig hög på lycka. Otrolig känsla att få se sin lilla bebis för första gången!